急な腰痛・・こんな症状はありませんか？

・特別何かしたわけではないけど急に腰痛が悪化した

・起き上がる動きが辛くて、起きるのに一苦労

・前屈み姿勢になると激しい痛みがでるため、慎重に動かないといけない

・立ち上がってから、歩くのが辛い

・今までも腰痛があって、ぎっくり腰はあったけど、今回はいつもより激しい痛みがある

このような症状がでて、私はどこに行ったらいいのだろうか・・と考えて今このホームページにたどり着いたのではないでしょうか？

そして、初めてのぎっくり腰の方もいらっしゃるかと思いますが多くは、「今回はいつもとは何か違う痛み方だ・・」といったような不安から、以前行った治療院ではない場所を探しているのではないでしょうか？

今まではこんな治療をしてきませんでしたか？

・痛み止めと湿布で様子をみる

・電気治療や背骨矯正

・マッサージをうける

・とりあえず安静にして、自己流ストレッチで我慢

これらの治療で様子をみて大体１〜２ヶ月以内に腰痛は落ち着いて、完全によくなったわけではないけど、ある程度動けるようになったから我慢して生活を続けた

こういった流れでぎっくり腰の痛みを落ち着けてきませんでしたか？

確かにぎっくり腰は一般的には１ヶ月以内に落ち着いてくると言われていますが、落ち着けるだけでも１ヶ月以上かかっている方や、その後も腰痛がそのまま残り続けてまた「再発」するという状態を繰り返してどんどん「悪化」している状態にある方もたくさんいらっしゃいます。

それでは「なぜ今までの治療法では腰痛の改善に時間がかかり、ぎっくり腰を繰り返してしまうのか？」についてと「どうしたらこの激しい腰痛から解放されて、今後も再発せずに過ごすことができるのか？」について解説させて頂きます。

世の中のぎっくり腰治療の嘘

ぎっくり腰とは？

ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、文字通り急な腰痛と言われています。そして原因としては、多くは筋肉に大きなストレスがかかって「筋肉の捻挫状態」ではないかと推測されていますが、はっきりとした原因は分からないままになっています。

一般的な治療と流れ

はっきりとした原因が分からないまま、治療をすることになるため治療法としては「対処療法」と呼ばれる、とりあえず今の痛みを落ち着ける方法をとるしかありません。

そのため上記の「痛み止めや湿布」「電気治療」「マッサージ」などの対処的な治療法で、１〜２ヶ月自然回復を待つということになります。

なぜ今までの治療では治らないのか？

しかし、これはあくまで自然に腰痛が落ち着くまで待つ方法のため、根本的に解決することはできないため、回復に時間がかかるだけでなくぎっくり腰を繰り返して、腰痛自体も年々悪化してしまうのです。

では、ぎっくり腰からくる腰痛は我慢し続けて再発の不安を抱え続けるしかないのか・・

そんなことはありません。ぎっくり腰も腰痛の一種のため根本的に解決することはできます。

では、一体どういった方法で解決するのかについてご説明する前にぎっくり腰の腰痛を平均１週間以内に改善し、再発予防までを１ヶ月以内に行ってきた私のぎっくり腰の原因についての見解をご説明します。

ぎっくり腰は普段の腰痛の延長にある

突然激しい腰痛に襲われた・・と感じる方は多いかと思いますが、実際には日々に小さなストレスが蓄積されて一気にぎっくり腰という激しい腰痛という形で目立ってでてきたと考えられます。

つまり原因不明と言われていますが、実際には普段の腰痛と同じで「筋肉の使いすぎ」による血流障害による痛みとなります。

では、なぜ筋肉を使いすぎてしまうのでしょうか？

筋肉を使いすぎる原因は姿勢にあり

はっきり言うと痛みの原因は普段の無意識な姿勢にあります。例えば「猫背」の人の場合であれば常に腰に曲げられるストレスがかかりますし、「反り腰」の方であれば常に腰に伸ばされるストレスがかかります。

つまりその姿勢を改善せずに、痛み止めやマッサージをいくら行っても一時的にしかよくならないのは当たり前かと思います。

そこで、必要なこととしては腰痛の根本的な原因となる「姿勢の改善」を行わない限り、回復に時間はかかるのはもちろん、一生腰痛に悩まされる生活は続いてしまうのです。

ゆのまちでの解決方法

そこで、ゆのまちではまず筋肉のストレスを取り除くための「血流改善」と、より効率的に改善し再発予防まで行うための「姿勢の改善」の２つを徹底的に行っていきます。

①筋肉の圧迫を取り除く

筋肉に一定以上のストレスが加わり続けると、血流障害が起こり痛みを感じてしまいます。そこで、どこの筋肉が圧迫を受けているのかを背骨の１箇所１箇所を確認しながら丁寧にその圧迫を取り除いていきます。

この時は直接手でも行いますが、ぎっくり腰の痛みが激しい状態の時期には血流改善に特化したキネシテーピング（キネシオテーピング協会公認）も併用し、効率的な改善を目指していきます

②姿勢の改善で根本解決

筋肉の圧迫を取りのぞくのと同時に、根本的な原因である姿勢の改善も同時に行っていきます。このことで筋肉にかかるストレスをより少なくすることができます。

そして目の前の激しい腰痛の改善はもちろん、その後もぎっくり腰を再発することなく今までの腰痛からも解放されることとなります。

しかし、整体というと「バキバキと矯正」することや「とりあえず電気治療」というイメージがあるかと思いますがゆのまちではそういった対応は致しません。

本当に必要な最低限な刺激で血流を改善し、徹底的にあなたの痛みの原因を解明し流れ作業的なことは絶対にしないとお約束します。

しかし、いくら口で説明してもわかりにくいかと思いますので、実施の患者様の声を聞いてみて頂きたいと思います。

通院履歴
週２回、６回通院
・１〜３回：急性腰痛の改善（ぎっくり腰）
・４〜５回：姿勢の改善（肩こり、首痛、背中の痛み）
・６回：再発予防指導

Q.相談前はどのような悩みをお持ちでしたか？

A.突然ぎっくり腰のような症状（立ち上がったり、身体を捻ったり、身体を動かす時に鋭い腰痛）がでて動けなくなっていた時に、姉に相談したところゆのまちをすすめられました。元々調理師の仕事をしていて腰痛や首の痛みや背中の痛み、肩こりもあったのでそれも一緒に治ったらいいなと思って通院しました。

Q.他の院とはどのような違いがありましたか？

A.施術中の痛みが全くありませんでした。また個別で対応してもらえて、痛みの原因を見つけ出してくれます。

Q.施術を受けてどんな変化がありましたか？

A.最初はすごい悪い状態できたので、歩くのもままならなかったんですけど、終わってすぐ普通に歩けたことが喜びでした。３回くらいの施術でフッと痛みがなくなったのですごいなと思って、その後も２回くらい通ったら元々もっていた腰痛や首の痛みや背中の痛み、肩こりなどの痛みがほぼなくなっていたので、悪くなる前より良くなって今が一番いい状態です。

Q.同じような症状でお悩みの方に一言お願いします

A.とりあえず治したいとかでじゃなくて、本当に根本的に悪いところを治したいんだっていう人はぜひ来て頂ければと思います。痛みの元の原因を見つけてくれます。ぜひ一度相談されてみてください。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。