ヘルニア

3件の病院で手術しかないと言われたヘルニアから失業できました 痛み止めからの脱却率87%の実績のある、手術を回避できる整体院です

ヘルニアの痛みとしびれの解説

あなたはこんなヘルニアの症状に悩まされていませんか?

ヘルニアのこんなお悩みはありませんか?

前屈み姿勢で重たい物を持つと激痛が走る
長時間同じ姿勢で座っていられない
腰痛や痺れで長い時間歩き続けられない
寝る前に痛み止めを飲まないと眠れない
定期的にマッサージを受けないと腰がすぐ重くなる
6ヶ月以上痛みとしびれが続いている

これから、そういった症状がなぜ起こるのかについてご説明させていただきます。

椎間板ヘルニアの原因

椎間板ヘルニアの説明

椎間板ヘルニアとは、背骨の椎骨と椎骨の間でクッションの役割を果たしている軟骨(椎間板)が変性し、組織の一部が飛びだすことをいいます(ヘルニア=何かが飛びだすこと)。

このとき、飛びだした椎間板の一部が付近にある神経を圧迫し、腰や足に激しい痛みやしびれなどの症状を起こします。この症状を坐骨神経痛といい、椎間板ヘルニアの代表的な症状となっています。
※坐骨神経痛の詳しい解説は坐骨神経痛ページを参照してください

なぜ椎間板ヘルニアが起こるのか?

椎間板ヘルニアの発症は、環境要因(姿勢・動作)や遺伝要因(もともとの体質・骨の形)そして、加齢が関係していると言われています。

椎間板には、座る、立ったまま前屈みになるといった姿勢や動作でも体重の約2・5倍の圧力がかかるといわれ、こうしたことの繰り返しが、椎間板に変性をもたらし、椎間板へルニアに発展するものと考えられています。

ヘルニアの治療方法

実は一般的には知られていない事が多いのですが、整形外科医の間では何の対策をしなくてもヘルニアは6ヶ月で自然に治癒すると言われています

そのため、その間に関してはとにかく痛みを緩和させる目的で、ブロック注射や痛み止め薬、電気治療やマッサージなどの対処療法が行われる場合が多いのです。

しかし、実際にこのホームページを見ている方は対処療法の効果があまりない方や、6ヶ月以上経過しているにも関わらず、腰痛やしびれが継続しているという方がほとんどではないでしょうか?

なぜヘルニアの症状が治らずにそのままになってしまうのかと言うと、ヘルニアを起こしてしまった根本的な原因については触れずにそのままになってしまっているからなのです。

では一体どうどうしたらヘルニアを根本的に解決していく事ができるのでしょうか?

ヘルニアの根本的な解決方法

例えばヘルニアの症状の代表として「前屈み姿勢で痛みやしびれが増える」といった事がありますが、これは前屈み(前屈姿勢)になる事で、椎間板に圧力が加わる事で神経に過度なストレスを加えてしまった結果痛みとしびれが生じると考えられています。

実際に、治らないヘルニアに悩まされている方は無意識に自然と前屈み姿勢(猫背)をとってしまっている方が多くいます。また、一見猫背には見えませんが細かくみると前屈気味になってしまっているために痛みとしびれを生じてしまうという方もたくさんいるのです。

つまり、ヘルニアを根本的に解決するためには「ヘルニア姿勢」を改善する必要があると言う事なのです。

ヘルニアの原因となる前屈み姿勢

ヘルニア姿勢の改善方法

①ヘルニア姿勢の本当の原因を突き止める。

姿勢を改善するといっても単純に背骨矯正や骨盤矯正を行うだけでは、一時的には良くても根本的な改善には繋がりません。全身の「関節」「筋肉」「関節」「神経」「筋膜」などのどの部分に問題が起こっているのかを正しく見極める必要があります。この問題点を明確にすることでその後の施術効果が大きく変わってくるので、非常に大事な作業となります。

②ヘルニア姿勢を施術→セルフエクササイズで改善する

原因を把握したら次に行わないといけないのは、まずは施術者中心で姿勢を改善していく事です。この際に先程の問題点の明確化ができていない場合は無駄な施術を受ける事になります。

そして、術者による調整が終わったら、自分で姿勢を改善する方法を見つける事が必要です。最終的には自分で自分の体を整える事ができない限り、通院生活は終わらず最終的には手術しかないという状態となってしまうのです。

当院のヘルニアに対する施術の流れ

①ヘルニアの原因がどこにあるのかを診ていきます

ヘルニアの症状の原因がどこからきているのかを、直接腰や骨盤の状態を確認しながら探していきます。その事でレントゲンやMRIなどでは分からない、細かいズレや姿勢のクセを探し出す事ができるのです。

②ヘルニアの原因を的確にピンポイントで施術します

見つけ出した原因に合わせて適切な刺激量や位置を調整する施術を行っていきます。この際の調整方法はミリ単位で行っていく事が多いため、患者様はイマイチ何をされているのかが分からない事があります。しかし、その場ですぐに効果を体感できるため、果たして本当にその方向性で間違っていないかを確認しながら進める事ができます。それにより、無駄な施術が一切なく進めていける事ができます。

③椎間板に負担がかからない姿勢をつくる

坐骨神経痛の根本解決のための姿勢矯正

ヘルニアの症状が出る方は、日頃の何気ない姿勢が神経にストレスをかけている場合が多いです。そのため、無意識に歪んでいる姿勢を改善する事で、ヘルニアの痛みやしびれの緩和が行えるのです。実際にその場で痺れや痛みがスッとひく感覚を感じられます。

 

こいった解決方法により、「手術しか方法はない」痛みとは付き合っていくしかない」といったヘルニアの悩みから卒業する事ができるのです。

しかし・・
私のヘルニアは10年以上続いているしもう治るわけがない
病院でも手術しかないと言われたし・・

とお思いの方もいらっしゃるのではないでしょうか?
そこで実際の患者様の声を聞いてみたいと思います。

別府整体 姿勢専門サロンゆのまち患者様の声

佐伯市在住 自営業
ヘルニア・坐骨神経痛・左腕のしびれ・首の痛み

3件の病院から手術と言われ、20年以上続く腰痛やシャワーを当てただけで激痛が走る腕のしびれが完璧に治りました。
「もっと早く会いたかったです」

相談前はどのような悩みをお持ちでしたか?
20年程前に病院で「椎間板ヘルニア」「坐骨神経痛」と診断され、薬・ブロック注射・リハビリを繰り返してやってきましたが改善が見られず右足のしびれは足の指先まできました。そして夜中に足のひきつけで眠れず医者から下された言葉は「手術しかない」という言葉でした。そこの病院を諦めて、整体整骨院でバキバキの施術をしてましたが、その場しのぎでしかありませんでした。
他の院とはどのような違いがありましたか?
全然痛みがなく、微調整しながら身体の歪みを直してくれた。他の整体整骨院のバキバキはなんだったのか・・
施術を受けてどんな変化がありましたか?
左首のリンパが何十年も腫れていましたが、スッキリ無くなってしまった。左腕の肘の痛み、指先のしびれが無くなった。もちろん腰痛、右足の痛みも解消しました。
同じ症状でお悩みの方に一言お願いします
是非一度来られて先生に相談されてください。早く来れば早く楽になりますすので違いを実感されて下さい。先生ありがとうございました。          
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

別府市在住 元看護学校教員
ヘルニア後の腰痛と坐骨神痛

ヘルニアによる坐骨神経痛が再発し1年以上悩まされていましたが、痛み止めを飲まずに眠れるようになりました。
「苦しんでいた毎日に光がさしました」

ヘルニア、坐骨神経痛により腰が痛くて夜眠れかった方の改善の声
相談前はどのような悩みをお持ちでしたか?
腰が痛くて夜眠れないのと、長い時間椅子に座っていられない症状で悩んでいました。湿布はかぶれるので貼れないので、痛みに耐えるしかない毎日を過ごしていました。あまりに痛い日は痛み止めを飲んで寝ていました。
他の院とはどのような違いがありましたか?
施術に痛みがないため、ゆったりとした気分で安心して受けられました。痛み止めを使わなくて良いので、副作用で悩む心配もありませんでした。
施術を受けてどんな変化がありましたか?
1.2回の施術で痛む事なく夜が眠れるようになりました。また、長く椅子に座っていても腰が痛くなく仕事ができるようになり、長距離移動も楽に移動できるようになりました。
同じ症状でお悩みの方に一言お願いします
腰痛や肩こり、しびれがあまりひどくならないうちに時間をつくって施術して頂く事で、苦しんでいた毎日に光がさしますよ。是非早めにご相談されることをお勧めします!
                                   
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

別府市在住 看護師
ギックリ腰からくる腰痛と腕のしびれ

半年に1回くるギックリ腰から卒業
「夜勤の仕事も腕のしびれなく楽に働けるようになりました!」

 

相談前はどのような悩みをお持ちでしたか?
仕事中の腰痛はもちろん、1年に2回くらいギックリ腰を起こしてしまって、一度起こすと2〜3週間は痛みで動けなくなってしまっていました。また、左肩から腕にかけてのしびれや重さがありました。特に夜勤後などで忙しい日は症状が強く出ていました。
他の院とはどのような違いがありましたか?
自分の姿勢の状態や、なぜ症状が出るのかについての原因を分かりやすく教えてくれます。また、忙しい時でも最低限行うセルフケア方法を教えてくれるので、無理のないペースでセルフケア方法が行なっていけます。
施術を受けてどんな変化がありましたか?
夜勤などの忙しい日も腰痛、腕のしびれや重さが軽くなり、楽に働けるようになりました。また、ギックリ腰の兆候もなく、安心して働けています。
同じ症状でお悩みの方に一言お願いします
一度通ってみると自分の姿勢がどうなっていて、本来の姿勢との違いに気づけます。                     
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

薬剤師から推薦される整体院です

薬剤師 森永由美子先生

「宮本さんの施術で痛み止めがいらなくなります」

薬剤師森永先生からの推薦の声

節薬薬剤師 健幸相談室代表

服薬している薬を一つでも減らして身体の負担を軽くしていきたいのですが、痛みがあるために解熱鎮痛剤を飲むしかないとお悩みの方は多くいらっしゃいます。宮本さんは痛みを元から解決できるので、痛み止めが不要になります。痛みでお困りの方は是非ご相談される事をおすすめします。

やの助産院院長  矢野妙子先生

「女性にも安心して勧められます」
やの助産院院長の推薦の声
レストハウス やの助産院
宮本先生は病院でのリハビリ経験だけではなく、在宅やスポーツ分野、地域活動など様々な分野の経験をもっているため、安心して患者様を任せる事ができます。医療の世界を経験している整体院はまだ少ないため、痛みやしびれでお悩みの方は是非一度ご相談される事をおすすめします。

プロスポーツ選手も来院する整体院です

黒枝士揮 選手(TEAM BRIDGESTONE Cycling所属
黒枝士揮 選手(TEAM BRIDGESTONE Cycling所属)が来院しています

開業1週間で新聞広告に選ばれました

新聞広告に選んで頂けました

ヘルニアの整体技術を多くの治療家が学びにきています

姿勢専門サロンゆのまち院長の研修会講師実績
姿勢専門サロンゆのまち院長の研修会講師実績

よくある質問・疑問

Q何十年も猫背で生活してきました。今更変わりますか?

A 変形している場合は元どおり真っ直ぐと言うのは難しいでしょうが、全身には約200個以上の骨があります。つまり1箇所がダメでも他の部分でその機能を補えるように細かく調整する事で、変形していたとしても腰痛なく生活できるようになります。変形がなければもちろん良い姿勢を取り戻す事は年月に関係なく可能です。

Q姿勢矯正って痛くないですか?

A 当院の施術はバキバキ矯正やグイグイ揉むマッサージではありません。不適切な強すぎる刺激は反対に腰の周囲の軟部組織に炎症を起こしてしまう場合があります。そのため当院では最低限の刺激を取捨選択して行っていきます。

Q長く通わないといけないのですが?

A 当院の理念の一つに「自分の身体を自分で管理する力を身につけて頂く」といった事があります。そのため、当院では初回に身体の状態を細かくチェックさせて頂き、腰痛の根本的な問題を見つけ出します。そして、一人一人に合わせた期間や目標を設定して、施術と運動指導を行っていきます。そのため、ダラダラと通院し続けるといった必要はありません。

以下に実際の患者様の施術過程をご紹介します。

1〜5回 痛み緩和期間

この時期は痛みによって硬直した筋肉・筋膜を緩めて「増強してしまった痛み」を最小限までおさめる事に集中します。特に1回目に眠れないほどのヘルニアの痛みに悩まされている方の場合は、とにかく痛みなく眠れることを最優先した施術と、睡眠時の姿勢指導を行っていきます。

5〜10回 姿勢教育期間

痛みが治ってきたら、ヘルニアの根本的な原因となる「姿勢」の改善を中心に介入します。この時期がこれkら再発しなためにとても重要な期間で、自分の姿勢が具体的にどのように崩れていて、どうしたらいいのかを一緒につくっていく時期になります。この作業で、患者様自身も自分の坐骨神経痛の原因を理解し、体感できるようになっていけます。

10〜15回目(卒業) 自己整体期間

この時期は施術者が施術していくというよりは、患者様が中心となり、自宅で行える姿勢の調整方法やセルフエクササズで、自分で自分を治せる「自己整体」の力を身につける時期となります。この過程により、追隠生活を終わらせる事ができるのです。

院長のお願い「諦めないで」

院長のお願い 諦めないでください

私はこれまで9年間病院で理学療法士として勤務してきました。高齢の方から、退院したらまた働かないといけないという方々など多くの患者様と関わってきましたが、そういった方々の力になるために平日の仕事終わりはもちろん、週末も各地へ研修会に行ったり、研修会講師をさせて頂いたりと20代の時間の大部分は理学療法の研究に時間に費やしてきました。

しかし、ヘルニアで入院や手術をされる方の半分以上は今までに対処療法(電気治療、マッサージなど)を行ってきたという方がほとんどでした。もちろんその後のリハビリで回復される方もいましたが自分の力不足もあり、残念ながらその後の生活に制限が残ってしまう方もいて悔しい思いを経験しました。

そこで、「ヘルニアで入院や手術をせずに済む、早めのうちから坐骨神経痛の根本的な解決方法の普及」が必要という事に気づき、「姿勢専門サロン ゆのまち」を開業しました。少しずつではありますが、「手術をせずに済んだ」「身体の不安がなくなった」という声を少しずつ頂いております。

・対処ではなく、ヘルニアを根本的に解決したい
・この先の人生をヘルニアの悩みなく過ごしたい
・毎日気持ちよく眠って、朝を爽やかに迎えたい

そういった想いのある方は是非当院にご相談ください。
当院は必ずあなたの想いに応えます

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追伸

最後に・・

1人で悩まないでください

当院が必ずあなたを改善の道へと導きます

「手術以外の方法でヘルニアをどうにかした」

「長い時間気にせずに歩きたい」

「夜痛みなく眠れるようになりたい」

「思いっきり痛みを気にせず子供と遊ぶ」

あなたの希望は必ず叶います。

この生活を手に入れるために、私は全力でサポートいたします

姿勢専門サロンゆのまちでお待ちしております

笑顔であなたのご来院をお待ちしております!!

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