坐骨神経痛

姿勢の改善で、腰から足先までの痛みと痺れから解放された方をご紹介します

病院で原因不明と言われた痛みも改善

左側の写真の姿勢では、右の骨盤と左の肋骨に歪みがありましたが、施術後の右写真は骨盤と肋骨の歪みが改善して、重心も左右バランスよく立てています。

施術開始前
　２年以上前にぎっくり腰をしてから、痛みが治らずに整形外科に通院していました。レントゲンをとっても「異常なし」で、坐骨神経痛では？と言われたましたが、はっきりとした「原因は不明」。痛み止めを飲んだりブロック注射をしましたが改善はなく、整骨院や整体で電気治療やマッサージを受け続けても治らずに、症状は悪くなる一方。
歩くと腰痛や足の痛み・しびれがでて、右足にはうまく体重が乗せられずに力が入りにくい状態。子供を抱っこすることもできず生活に支障があるというお悩みで当院に来院されました。

施術後
　特に大きく歪みが確認された骨盤と肋骨のずれを丁寧に修正したことで姿勢が改善されました。姿勢が改善したことで筋肉のコリが減り、血管や神経への過度な圧迫が解消された結果、腰痛や股関節の痛み、足のしびれが改善しました。
そのことで、仕事を再開して長時間の作業を行っても普通に歩けるようになり、また、子供を抱っこすることもできるようになり、以前のように痛みで動けなくなるような日は激減したそうです。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

痛みで目が覚めることがなくなりました

右坐骨神経痛
50代女性　別府市在住

左側の施術前の姿勢では、骨盤の右側へのずれと上半身の左側のずれがみられていました。施術後は、骨盤も上半身のずれもなくなり、側弯症による歪みもほぼなくなっています。

施術開始前
　整形外科のリハビリをうけていましたが改善せずに、痛みの箇所が増えていくという状態で来院して頂きました。元々側弯症があり、腰痛がありましたがその症状が悪化し、夜寝ていても痛みで目が覚めることや朝一に腰が伸びないという状態が続いていました。

施術後
腰がまっすぐ伸びない、側弯症があり骨盤や肩のずれがあるという問題が改善され、痛みなく睡眠できることや朝一の動きにくさが解消されました。また、座っている時にも体が前屈みになってしまう癖も改善され、背中や首の痛みも改善しました。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

痛みとしびれを気にせず歩けるように！

坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・腰椎ヘルニア疑い
人工骨頭置換術後（股関節）の患者様
50代女性　日出町在住

施術開始前
　急に腰から足にかけての痛みとしびれがでて歩けなくなり、病院でもはっきりとした原因はわからないと言われ、痛み止めも効果がない状態でした。外を歩くのは杖が必要な状態であったりとこのままでは生活ができずに困るということで整体を開始しました。

施術後
　元々股関節の手術をしていたこともあり、骨盤や股関節の歪みが大きくありました。そこで、まずは骨盤や股関節の調整を行いながら丁寧に１箇所ずつ歪みを整えながら、神経を圧迫している周辺の筋肉も緩めていきました。また、太ももからふくらはぎにかけてのしびれにはテーピングも行いました。そのことで１回目から痛みの軽減があり、４回目終了時には歩くことは問題なく行えるようになりました。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

坐骨神経痛を根本的に解決できる方法があるのをご存知ですか？

このページを読まれているということは、腰からつま先にかけて重たい痛みとしびれで「歩くのが辛い」といった症状や、「長い時間座ったり立ち続けられない」、「眠っていても痛みで目が覚める」などの症状に悩まされる日が続いて「これはなにかおかしい」と思い、整形外科にいくと「坐骨神経痛」と診断されたのではないでしょうか？

そして、痛み止めやビタミン剤、湿布を処方されて様子をみたけど大きく改善せずに、整骨院でマッサージや電気治療も試してみたけどあまり変わらず、仕方なく痛みでしびれを我慢しているといった状況になっていませんか？

これらは全て対症療法で一時的に痛みとしびれを緩和させる目的で行われるもののため、その場では軽くなる場合はありますが根本的な解決には至りません。

坐骨神経痛でご相談にこられる多くの方も同じような悩みを抱えてご来院されています。

では、坐骨神経痛を解決することは手術以外にはないのでしょうか？

そんなことはありません。坐骨神経痛も腰の痛みや肩の痛みと同じで原因があります。その原因を突き止めて必要な施術を行えば、この先ずっと付き合っていくしかないと思っていた坐骨神経痛の症状も根本から解決することができます。

それではどのようにして坐骨神経痛の本当の原因を見つけだし、解決していくのかについて具体的にご説明させて頂きますのでしっかりと読んでください。

病院では教えてもらえない坐骨神経痛の３つの原因

①背骨のズレによる神経の圧迫

これは腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症といった背骨のずれが進行した結果起こってくるパターンの坐骨神経痛になります。背骨のすぐ横から神経がでているのですが、背骨がずれてしまうことで周辺の組織を圧迫して、結果的に坐骨神経を圧迫してしまいます。そのことで、重だるい 痛みやしびれといった神経痛が起こってしまいます。

②骨盤のずれ（仙腸関節）による神経の圧迫

坐骨神経は仙骨と呼ばれるおしりの骨からもでています。そのため、仙腸関節と呼ばれる骨盤にある関節がずれてしまうことで神経の通り道を邪魔してしまい、しびれや痛みを起こしてしまいます。そのため、骨盤矯正を行うと一時的に症状が改善する場合があります。しかし、この仙腸関節は矯正ができるほど動きの多い関節ではないため動かしすぎると逆に悪化させてしまう場合もあるため注意が必要です。（詳しくは骨盤矯正を参考に）

③おしりの筋肉による神経の圧迫

おしりには「大臀筋」「中臀筋」「梨状筋」といった筋肉があり、そのすぐ下を坐骨神経通っています。そのためこれらの筋肉が硬くなると神経の通り道を邪魔してしまい坐骨神経痛の症状が起こります。特に梨状筋と呼ばれる筋肉は小さいですが、坐骨神経のすぐ上にあるためこの筋肉が硬くなってしまうと、痛みやしびれを起こしやすくなってしまうため、「梨状筋症候郡」とも呼ばれ坐骨神経痛の原因と言われています。

これら３つの原因によって坐骨神経痛が起こります。そのため、マッサージや電気治療や骨盤矯正を行うと筋肉が緩むため、一時的に痛みやしびれを緩和することができるのです。

しかし、ここからが坐骨神経痛の治療で大切なポイントですが「なぜ背骨や骨盤がずれたのか？」「なぜ筋肉は硬くなってしまったのか？」この原因を考えずに治療をいくら行っても、その場しのぎの治療にしかならず根本的に解決できないのは当たり前です。

では、なぜ背骨や骨盤がずれたり、筋肉が硬くなってしまうのかについて説明します。

坐骨神経痛の根本的な原因

答えを先に言うと普段の無意識の「姿勢」が原因です。そんなの当たり前とお思いかとは思いますが、なぜ一通りの治療は試したけど良くならなかったかというと、この姿勢の改善を行ってこなかったために治らないままになってしまっているのです。

例えば背骨のずれについては、猫背になってしまうと椎間板に負担をかけてしまい神経を圧迫してしまいますし、逆に反り腰姿勢になると神経の通り道を狭くしてしまい神経を圧迫してしまいます。また、骨盤のずれも同様に左右どちらかに重心が偏っていたり、上半身が捻れていたりすると骨盤が容易に歪んでしまいます。そして、その歪んだ姿勢でなんとか体を支えようとするために筋肉にストレスがかかり、結果的に筋肉も硬くなってしまい坐骨神経を圧迫してしまうという状況となってしまいます。

そのため、ゆのまちでは神経の圧迫を直接取り除く施術に加えてこの「姿勢の改善」に着目して施術を行っていけるため、坐骨神経痛を根本から解決に導くことができるのです。

ゆのまちの坐骨神経痛の整体方法

①神経の圧迫の原因を突き止める

坐骨神経を圧迫している原因が「背骨」「骨盤」「筋肉」のどこからきているかを探し出します。

その際に原因と考えられる関節や筋肉をその場で正常化する方法を用いて、その場で変化がでるかを確認し、より精度の高い独自の方法で原因を明確にします。

②神経の圧迫を取り除く

探し出した原因部位の圧迫を施術で取り除いていきます。

ゆのまちの施術方法は矯正や強くおしたりすることはなく、必要最低限のソフトな刺激で行います。

③姿勢の改善を行う

そして坐骨神経痛の根本的な原因となる姿勢のクセを見つけ出し、姿勢を改善していきます。

猫背といっても人それぞれ猫背の特徴が違っているため、どこから猫背が起きているのかを考えて、その原因部位を施術することで姿勢を改善していきます。また、背骨や骨盤だけでなく全身的な歪みが起きている場合がほとんどなので、全身の状態を確認しながら姿勢の改善を行っていきます。

痛みの解決以上に当院が大切にしていること

それは再発予防です。正直目の前の痛みを解決できるのは当たり前です。それ以上に大切なことはこの先も再発せずに過ごしていけるかどうかということです。

そこで、ゆのまちでは根本的な原因である姿勢の改善に加えて、患者様自身で行うことができる姿勢の改善方法をお1人お1人にあわせてお伝えしています。

このことで、目の前の痛みやしびれの改善はもちろんその先も再発する不安なく過ごしていくことができます。

ゆのまち整体の施術を受けたお客様の声

別府市在住　朝月様(元看護教員)
坐骨神経痛（腰椎ヘルニア）　腰痛と足のしびれ

腰からお尻にかけての痛みと足のしびれで移動するのが大変で、夜も痛くて眠れませんでしたが・・

「痛み止めなしで眠れるようになりました！」

通院履歴
週１回、1５回通院
・１〜１０回：腰痛（お尻、太もも裏）の改善
・１０〜１５回：足のしびれの改善　姿勢の改善
・週に１回のメンテナンスと再発予防指導

Q.相談前はどのような悩みをお持ちでしたか？

A.２年前に腰椎のヘルニアと坐骨神経痛があって一時はリハビリで治っていました。しかし、夜右向きになると腰が痛くて寝返りするのも痛くて良く眠れない状態が続いていて、痛み止めを寝る前に飲んでいました。また、座るのも痛くて特に硬い椅子では何分も持たなくて、長時間の移動は大変でした。

Q.他の院とはどのような違いがありましたか？

A.施術に痛みがないため、ゆったりとした気分で安心して受けられました。痛み止めを使わなくて良いので、副作用で悩む心配もありませんでした。

Q.施術を受けてどんな変化がありましたか？

A.最初の１～３回で効果がすぐに出て、座る時間も長くなって、寝る時の痛みもとれて嬉しかったです。痛み止めもかなり強めの痛み止めを飲んでいたのですが、それも使わずに済むようになりました。

Q.同じ症状でお悩みの方に一言お願いします

A.痛み止めやリハビリで痛みを取る方法もあると思いますが、自分の姿勢や身体の歪みの原因を見つけてもらい、本来の姿勢に戻る事がで痛みが取れました。１、２ヶ月以上リハビリを続けているけど、治らない痛みがある方は一度施術を受けて頂くと、薬を使わずに痛みが取れることを味わう事ができるので、痛みで苦しんでいる方にはおすすめします。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

湯布院町在住　山本様
坐骨神経痛　腰・膝足の痛み　肋間神経痛　

坐骨神経痛の強い痛みで家の中もつたい歩きでしたが

「気がついたら痛みが全部なくなっていました・・・」

通院履歴
週２回　２４回通院
・１〜１２回：坐骨神経痛、肋間神経痛の改善
・１３〜２４回：姿勢の改善
・週に１回のメンテナンスと再発予防指導

Q.相談前はどのような悩みをお持ちでしたか？

A.６年前から腰の痛み、膝の痛み、足の痛みを繰り返していて、歩きにくい状況が続いていました。それがさらにだんだんと悪化し、坐骨神経痛や肋間神経痛もでてきた。
おしりから足先にかけて力が入らず、バランスも悪く、歩くことが困難になっていました。家の中でもつたい歩きをし、家事にも支障をきたして精神的にもまいっていたところゆのまちさんを見つけてすぐ連絡しました。

Q.他の院とはどのような違いがありましたか？

A.体全体をよくみて頂き、（痛みの原因についての）説明がほんとうに良く理解できました。先生の「焦らず少しずつ確実に治していきましょう」の言葉に救われました。寄り添う優しい気持ちが伝わってきて、安心して通うことができました。

Q.施術を受けてどんな変化がありましたか？

A.通っているうちにいつの間にか痛みもでなくなっていて、足に力も入り普通に歩けるようになりました。できなくなっていたことも少しずつ出来る様になり、体も心も楽になりました。

Q.同じ症状でお悩みの方に一言お願いします

A.私の場合は重症の状態だったため、始めは週２回通いました。最初はなるべく間を空けずに通われることをおすすめしたいです。先生の力を借りながら、そして前向きにとらえて必ず元気になれると信じていきましょう！

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

杵築市在住　中山様
坐骨神経痛　骨盤から太もも、足先までの痛みと痺れ　

坐骨神経痛の痛みと痺れでで300M歩くのもやっとでしたが、

「２キロ歩けるようになりました！今までの治療はなんだったのか・・」

通院履歴
週２回　２４回通院
・１〜１２回：坐骨神経痛の改善
・１３〜２４回：姿勢の改善
・週に１回の歩行改善プログラム

Q.相談前はどのような悩みをお持ちでしたか？

A.歩きが全然ダメで、自分では普通に歩いているつもりでもおばあさんの歩きのようになってしまって、すごいノロノロ（ゆっくり）しか歩けない状態でした。坐骨神経痛の痛みはかなり痛くて、なった人にしか分からないかと思いますが、左側の骨盤のあたりから太ももの後ろ、足先まで痛みと痺れが常にありました。痛くなる２年前くらいはよく歩いていたのですが、整形外科で坐骨神経痛と言われてからは一歩も歩けないくらいになり、300〜400Mなんとか歩けるような体で絶望的な状態でした。

Q.他の院とはどのような違いがありましたか？

A.普通のところは全体が固いな〜といいながら一生懸命押すだけ（マッサージや指圧）で、その時はいいような気がするけど３日ほどはやった後は痛みがででしまい、揉み返しのような状態で受ける前よりひどいんじゃないかという状態でした。ゆのまちでは話をよく聞いてくれて、「こうなりたい」という目標をつくってくれたから、「そうなんだ、じゃあそれに向かってがんばろう」という気持ちになれました。
実際の施術は本当にソフトタッチで、大変失礼ながら「これで本当に良くなるん？」と疑心暗鬼にもなりましたが、４回くらい受けると痛いの言葉が少なくなり自分でもびっくりでした。今までの私はなんだったのかという感じでした（笑）

Q.施術を受けてどんな変化がありましたか？

A.約４ヶ月弱で坐骨神経痛はかなり良好になり、スタスタ歩けるようになりました。以前は起きてからどんだけ「痛い、痛い」と言ってたのか分からないのが今は痛いの言葉は絶対でなくなりました。寝返りをうつのも大変でしたが、今は右でも左でも大丈で寝た時にも安らぐような状態になれました。歩く距離は２キロ歩けるようになったので、さらに歩けるようにこれからもどんどんよくなっていきたいと思います。

Q.ゆのまちの全体的な印象は？

A.通院しての印象は１にも２にもやさしいこと（心と技術）。患者さんに対する心配りは素晴らしく勉強になりました。また、こうなりたいという目標を聞いてくれたり、回復状況を伝えると先生の褒め上手な言葉が炸裂し（笑）、自分も嬉しい気持ちになれて頑張れました！

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

別府市在住（看護師）
坐骨神経痛　頭痛　首の痛み

料金に悩みましたが
自分のためにお金をかけて
本当によかったです！

痛みのない自分を
思い出せました。

通院履歴
週１回、６回通院
・１〜３回：頭痛と首の痛みの改善
・４〜６回：坐骨神経痛の改善（お尻から膝裏の痛み）
姿勢の改善

Q.相談前はどのような悩みをお持ちでしたか？

A.坐骨神経痛で、お尻から膝裏までの痛みがすごく激しくて、整形外科でもらった痛み止めを飲み続けていました。飲み続けて１ヶ月たった頃に今度は頭痛と首の痛みがでてきて仕事どころではなくなりました。これは病院では無理と思って職場のグループラインにいいところがないかと聞いてみたところ先生を紹介してもらいました。

Q.他の院とはどのような違いがありましたか？

A.本当にここに行って大丈夫かなと思ってホームページを調べていたんですが、実際にあった印象は「若いお兄ちゃんだな」という印象でした。実際に先生の施術をしてもらったら、イメージとは全く違って非常に落ち着いて私の体の事をよく調べてくれて、そこですごく信頼できるなと思いました。

Q.施術を受けてどんな変化がありましたか？

A.猛烈な頭痛があって初めて先生のところに来たときに、頭の骨や背骨をちょっと触ってくれたときに痛みがない瞬間を久しぶりに味わって、痛みがないってこういうことだったんだ！と思い出せました。この先生なら私の痛みをとってくれそうだなと思いました。実際に、２回目の施術で頭痛と首の痛みはすっきりなくなり、坐骨神経痛のお尻から膝裏までの痛みもほぼほぼ完治しました。

Q.同じような症状でお悩みの方に一言お願いします

A.正直な話、先生の施術の料金は気軽ではない感じだったのですが、決めては「私の痛みをしっかりとる」といった目標を掲げてくれたことと、最初の施術で痛みが一瞬ぜろになった体験もできたし、２回目の施術で頭痛がすっきり良くなったので任せて大丈夫と思いました。自分にお金をかけてあげたことは間違ってなかったと思いますし、坐骨神経痛もほぼほぼ完治して、頭痛も1ヶ月前の自分からしたら嘘のように楽になって、先生にお任せして本当によかったです。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。