このホームページを見ているあなたはこんな経験はありませんか?
朝起きると肩から背中にかけての強いこりや痛みを感じるようになってきて、手もこわばる感じがするし、疲れがたまると肩甲骨の内側がピリピリする・・・手が痺れることも最近増えてきたしちょっと何かがおかしい気がする・・
そう考えて整形外科を受診すると「頸椎症」と診断され、痛み止めやビタミン剤、湿布、電気治療、牽引などの治療を試して見たけど大きく改善がないため、整骨院でマッサージや矯正をしてもらいながらなんとか生活を続けているけど、いまいち改善に進んでいる気がしなくてやめてしまった・・
これは当院にご相談にこられる方が抱えていたリアルなお悩みです。
少しでも楽に生活したい・・
この痛みとしびれとはずっと付き合うしかないと考えている・・
そんなことはありません。
全ての頸椎症が改善できるわけではありませんが、整体で根本的に改善していける「頸椎症」も存在するのは事実です。
私の頸椎症の痛みとしびれは今まで何をやっても変わらなかったのに変わるはずはない
そうお思いの方も多いかと思いますので、今から「なぜ痛みとしびれが治らないのか?」「どうしたら解決することができるのか?」についてご説明させて頂きます。
頸椎症って?
整形外科や治療院で説明を受けている方が多いと思いますので簡単な説明に留めます。
多くの原因は頸椎の骨に変形が生じることや首の周辺の筋肉が硬くなってしまうことで、神経を圧迫してしまい痛みやしびれが起こると言われています。特に頸椎は神経の出入り口の役割を果たしているため、この出入り口が圧迫を受けてしまうと広範囲に症状がでてしまいます。
その際の症状の特徴としてはただ痛みやしびれがあるだけでなく、「全体的な重だるさがある」「力の入りにくさ」「朝の強いこり感やこわばる感じ」といった通常の痛み方とは違った痛みを訴えられる方が多いのが特徴となります。
一般的な治療法
痛み止め
脳が痛みが感じにくくするためや、炎症を直接的に抑えるために痛み止めを用います。このことで一時的に痛みを緩和することができるため、激しい痛みで眠れない場合や術後の痛みの管理には有効な方法となりますが、あくまで一時的に使っていく方法となります。
電気治療、マッサージ
筋肉を緩めるために電気や手でマッサージします。このことで硬くなった筋肉を緩めることができ血流を一時的に改善することができ痛みが緩和されます。
矯正(背骨、骨盤)
硬くなった関節を矯正法により緩めていきます。このことで硬くなってしまった関節を強制的に緩めていくことが可能になります。
手術
「除圧固定術」と「椎体形成術」という2つの方法を中心に手術を行います。手術をすると平均的には2〜3週間の入院期間が必要となります。また、手術したからといって全ての症状が完治しない場合もあるため、主治医との慎重な話し合いが必要となります。
しかし、すでに感じられているのでお分かりかと思いますが、手術以外の治療法はいずれも一時的な緩和にしかならず、治療は改善には進んでいきません。
なぜかというと、頸椎症の症状を一時的に緩和することはできても、神経の圧迫を取り除くための治療は一切行えていないからです。
では、どうしたら神経の圧迫を取り除き楽に生活することができるのでしょうか?
神経の圧迫をとるための2つの必須の解決方法
①頸椎の隠れたズレを見つけ出し、調整する
頸椎には椎間孔と呼ばれる神経が出入りするためのトンネルがあります。そのため、頸椎が少しでもズレてしまうとこのトンネルを狭くしてしまうために、神経を圧迫してしまいます。そのため、この何ミリかのズレを見つけ出して、神経を圧迫しない方向に頸椎を調整していく必要があります。
②頸椎に負担をかけている姿勢を改善する
そもそもなぜ頸椎が変形するほど負担がかかってしまったのか?
この答えは日頃の無意識な姿勢による影響が考えられます。例えば写真のような姿勢では、首の後ろが潰されてしまう姿勢となるため、常に頸椎に負担がかかってしまう状態となってしまいます。
この姿勢が続くことで、徐々の頸椎の変形は進んでいき、気づいた時にはもう・・といった状態になってしまうのです。つまり日頃の無意識に繰り返している姿勢の積み重ねが、頸椎の変形をおこし、痛みやしびれをつくりだすという事になってしまうため、この姿勢を改善しなければ神経の圧迫と取り除くことはできず、いつまでも痛みやしびれが残り続けてしまうのです。
そこで、ゆのまちでは頸椎症の症状を根本的に解決するために、この2つに対して独自の調整法を用いています。
①頸椎の調整法
実際にその場で頸椎を調整するのですが、この時には血管や神経を傷つけないように丁寧に必要最低限の刺激で行っていきます。そして、神経の圧迫がとれる場所をミリ単位で探りながら調整します。うまくいい位置が見つかればその場で、痛みやしびれがスッと引くような感覚がでるため、患者様自身も効果を体感することができるため、「本当にこの施術で間違ってない」ということが納得した上で進めていくことができます。
②姿勢の改善方法
特に多いのは猫背気味になっている姿勢を改善していくケースなのですが、よく観察してみると猫背といっても実は人それぞれ違っています。そこで、頸椎や背骨のどの部分が猫背になっているのかを細かく探しながら、猫背の原因となっている部位を細かく調整していきます。
この2つの方法を用いることでいますぐどうにかしたい痛みやしびれの改善はもちろん、根本的に頸椎症による症状を改善していくことができるのです。
痛みの解決以上に当院が大切にしていること
それは再発予防です。正直目の前の痛みを解決できるのは当たり前です。それ以上に大切なことはこの先も再発せずに過ごしていけるかどうかということです。
この再発予防までできなければ、結局時間が経つとまた痛みを繰り返し続けるか、永久に治療院に通い続けなけばならないため、終わりのない治療を続けることになります。
そこで、ゆのまちでは根本的な原因である姿勢の改善に加えて、患者様自身で行うことができる姿勢の改善方法をお1人お1人にあわせてお伝えしています。
その内容は原因が絞れているので、施術と同じで無駄のない効率的な方法で行えるため、だらだらと何10分間も時間が必要な方法ではなく、1回10秒以内でもしっかりと効果のでる方法をお伝えすることができます。
自分で治すことができれば、目の前の痛みの解決が早くなるのはもちろん、疲労やストレスなどの外的な要因で痛みがでてしまっても自分ですぐに痛みをとることができます。
このことで、目の前の痛みやしびれの改善はもちろんその先も再発する不安なく過ごしていくことができます。
首肩の痛みと手の痺れでお悩みの方へ HPはこちらから
追伸
神経痛は重だるい広範囲の痛みやしびれのため、なかなか他人には理解されにくいのが特徴でもあります。
痛み止めやマッサージで我慢じ続ける生活をゆのまちでは終わらせることができます。
あなたも「痛みやしびれに悩まされない生活を送っていきたい」「今よりも少しでも楽に長く過ごしたい」そうお思いでしたらぜひゆのまちにご相談ください。