これらのお悩みは当院に来られる方の実際のお悩みであり、同時に当院のダイエットプログラムで解決してきたお悩みでもあります。
そして、当院のダイエットプログラムでは一般的には必要と考えられている、「運動」「断食」「リバウンドの不安」は一切必要ありません。
それでも３ヶ月で平均マイナス７キロのダイエットに成功できています。
【ゆのまちで痩せる３つの理由】
ダイエットで大切なことは「痩せやすいものを食べる」ことよりも、「痩せにくくする食べ物」や「太りやすくする食べ物」をなるべく避ける方が大切になります。そこで、まずは栄養バランスの偏りがないかをカウンセリングで判断していきます。また、遺伝子検査で「どういう食べ物があっていて、どういった食べ物があっていないか」を遺伝情報からチェックしていきます。
遺伝子検査と栄養カウンセリングをもとに、あなたの体質にあわせた痩せやすく太りにくい生活スケジュールを作成します。この時にはなるべくストレスなく無理なく実践できる計画を一緒に作っていきます。※運動や断食は不要です。
より効率的に痩せることができるように、姿勢や筋肉のバランスを整えて代謝機能をあげていきます。この姿勢矯正だけでも最大7キロの減量ができたという方もいます。また、新しいことを始めるのはどうしてもストレスがかかってしまいますが、なるべくストレスを少なくすることや食欲のコントロールを行いやすくする目的で自律神経の調整もあわせておこなっていきます。
Q．なぜダイエットを受けようと思いましたか？
A．このままだと体重は増えるだけだと思い。
Q．何で当院を知り、何が決め手でご来店されましたか？
A．友人のインスタを見て
Q．いつ頃から、どんな時に身体の変化を感じましたか？
A．お腹周りが減ってき始めた頃から。
Q．3ヶ月前にダイエットを決心していなかったら、今頃どうなっていたと思いますか？
A．最悪の状態。もしかしたら何かの病気でも…
Q．実際に当院でダイエットをしてみていかがでしたか？
A．先生の優しさと的確なアドバイスで、3日坊主の私でも続けることができたと思います。
Q．痩せて一番嬉しかったことをお聞かせください。
A．色々な洋服を着れる。若くなったねと言ってもらえた。
Q．担当スタッフの技術・知識・接客はいかがでしたか？
A．仕事の都合で、時間外での予約になっても快く受け入れてくださり、皆さんの心のゆとり間に自分を正されました。
Q．最後にダイエットを検討されている方に、一言お願いします。
A．悩むぐらいなら1日でも早く、先生のカウンセリングを受けてみて！必ず成功します。
Q．なぜダイエットを受けようと思いましたか？
A．健康に不安を感じてきた、鏡を見るのが嫌になってきた。
Q．何で当院を知り、何が決め手でご来店されましたか？
A．インターネットです
Q．いつ頃から、どんな時に身体の変化を感じましたか？
A．40歳くらいから。
Q．3ヶ月前にダイエットを決心していなかったら、今頃どうなっていたと思いますか？
A．病気になってたかもと思います。
Q．実際に当院でダイエットをしてみていかがでしたか？
A．思っていたより、苦しくなかった。週1回のペースもちょうどよかった。
Q．痩せて一番嬉しかったことをお聞かせください。
A．鏡を見るのが嫌じゃなくなった。
Q．痩せたこと以外で、何か効果はありましたか？
A．動きが軽くなった。家での生活がだいぶ規則正しくなった気がする。
Q．担当スタッフの技術・知識・接客はいかがでしたか？
A．すごく褒めていただけて励みになりました。親しげに対応していただけるので、毎週楽しみにしていました。
Q．最後にダイエットを検討されている方に、一言お願いします。
A．失敗しても死にはしませんので、とにかくやったほうが絶対いい。
Q．なぜダイエットを受けようと思いましたか？
A．30代を過ぎて、鏡を見た時驚いたから。
Q．何で当院を知り、何が決め手でご来店されましたか？
A．ネットです。運動なし。絶対痩せる。
Q．いつ頃から、どんな時に身体の変化を感じましたか？
A．身体が重たく感じたのは最近でした。
Q．3ヶ月前にダイエットを決心していなかったら、今頃どうなっていたと思いますか？
A．好きな洋服が着れなくなってたし、子供たちから可愛いと言われなくなってた。
Q．実際に当院でダイエットをしてみていかがでしたか？
A．感謝。
Q．痩せて一番嬉しかったことをお聞かせください。
A．洋服が入る。足が長く見える。
Q．痩せたこと以外で、何か効果はありましたか？
A．体調がいい。
Q．担当スタッフの技術・知識・接客はいかがでしたか？
A．100点満点以上。
Q．最後にダイエットを検討されている方に、一言お願いします。
A．ダイエットしたことで、やりたいことが増えました。やるなら今だと思います。
【施術の流れ】
専用の体分析機器を使用し、現在の体の状態を数字で確認します。また遺伝子検査を行い、あなたの遺伝情報を踏まえてチェックを行います。
※遺伝子検査の結果は日数を要します。
一人一人にあわせたダイエットプランを作成するために、目標体重や期日はもちろん、病歴やアレルギーをお聞きして体質に合わせたプランを考えます。
痛みのないソフトな矯正や自律神経調整なので、女性でも安心してお受けできる整体技術になっています。
リバウンドの最大の原因は、習慣化できていないことにあります。一厳しい食事制限や激しいトレーニングで一時的には減量することはできますが、長くは続かないためリバウンドしてしまいます。そこで、習慣化するためのアドバイスを生活習慣に合わせておこなっていきます。
お一人お一人の目標体重や目的に合わせて、最適なプランをお伝えします。そして、その計画に基づいて状態をチェックしながらすすめていきます。
【最後に・・「私のように失敗せずにダイエットしてください」】
現在通院中の患者さんからは「元気でエネルギッシュな人」という印象があるかと思いますが、むしろ「毎日疲れっぽく、エレルギー不足な毎日を送る人」でした。
子供の頃は偏頭痛やスポーツの怪我や故障、骨折や靭帯損傷、大人になってからはアレルギー性鼻炎や花粉症、副鼻腔炎、ストレス性の胃腸不調、怠さや倦怠感、寝ても寝ても寝足りず朝起きるのが辛い、、、など様々な不調をかかえていました。
現在もまだ健康面の課題はありますが、体質改善によって不調が改善してきて、５時から起きれたり、マラソン20キロを走り切れたり、夜中の２時から12時間登山ができたりするほどの健康状態にまでなることができました。
ただ体質改善の最初は正しい知識がなかったため、断食に近いことをおこなったり、無理な糖質制限をおこなったり、誤った栄養知識で逆に倒れたりエネルギー不足に陥ったりと、「健康のための体質改善で逆に体を壊す」状態を経験しました。
そこで、みなさんには適切な体質改善方法を学んで実践してほしいとの想いからこのダイエットプログラムを作成しました。
私のように失敗をせずに、あなたには健康な体を手に入れてほしいです。ぜひ、一緒に人生最後のダイエットを頑張りましょう。