こんな方におすすめです
・肩こり・腰痛・膝痛が年々重くなっている
・朝起きた時の重さ、日中のだるさが抜けない
・マッサージや整骨院に通ってもすぐ戻る
・ジム・ヨガ・ピラティスが続かない
・運動や食事制限を続ける元気がない
・色々やってきたけど、結局体が変わらない
この体験会で手に入ること
・肩こり・腰痛が楽になる姿勢がわかる
・最低限これだけやればいいがわかって、気持ちも楽になる
・その場で体が変わるのを体感できる
・明日から何をすればいいか、迷わなくなる
参加された方の声
頑張らなくても勝手に体が楽になる理由
実は、立つ・座るだけなら筋力はほとんどいりません。
積み木を想像してみてください。
まっすぐ積めば、接着剤なしでも倒れない。
人間の体も同じです。
骨盤と背骨がまっすぐ積み重なっていれば筋肉に頼らなくても立てるんです。
ところが、
頭が前に出る。骨盤が倒れる。背骨が崩れる。
積み木が斜めになったら、
接着剤（＝筋肉）で止めるしかない。
この筋肉を
朝から晩まで、毎日、何年も使い続ける。
これが肩こり・腰痛・だるさの正体です。
マッサージでほぐしても
姿勢が変わらなければ翌日にはまた固まる。
「すぐ戻る」のは当たり前なんです。
じゃあどうすればいいか？
筋トレで鍛える？ ストレッチで伸ばす？ サプリで補う？
食事制限で整える？
その前に、まず1つだけ。
骨盤と背骨の「位置」を戻してください。
位置が戻れば、筋肉はサボれる。 サボれるから、力が抜ける。
力が抜けるから、勝手に楽になる。
運動も食事制限も、位置が戻った後にやれば何倍も効きます。
でもまずは、位置だけ。
だから「結局、姿勢が9割」なんです。
この体験会でやること
あなたの骨盤と背骨の位置を
一緒に確認して、整えるだけ。
整える前と後で、
立った時の軽さが全然違うのを
体感してもらいます。
食事や栄養のことが気になる方には あわせてお話しできます。
きつい運動は一切ありません。60分、ただ楽なからだを体験してください。
開催情報
「結局、姿勢が9割 特別体験会」
・お申し込み
LINEまたはお電話にて「体験会希望」とお伝えください。
場所： 姿勢専門サロンゆのまち
（別府市石垣西3-2-5 丸栄ビル1階）
料金： 無料
先着5名様のみです
最後に
私自身、運動嫌いです。
でもトライアスロンも断食も全部やりました。
3000人の体を診てきました。
全部やった結果、気づいたんです。
そこまでいらない。
必要なことは、
びっくりするくらい少なかった。
だからこそ、
がんばりすぎて疲れてる方に伝えたい。
もっと楽でいいんです。
あなたに必要な”これだけ”を
見つけに来てください。
姿勢専門サロンゆのまち
代表 宮本卓廣